Хорошие
манеры должны передаваться из поколения
в поколение, они приходят вместе с
воспитанием и общением со старшими. В
первую очередь должны уметь вести себя
девушки и женщины. Я не буду рассказывать
вам про все правила этикета и поведения в
обществе, если эта тема вас заинтересует,
вы всегда сможете найти специальную
литературу. 
Гречневая диета довольно "жесткая”, но очень простая. С ее помощью можно с легкостью сбросить до 10 кг.
В течение недели на гречневой диете нужно есть только гречку, приготовленную специальным образом, запивая ее кефиром однопроцентной жирности — не больше одного литра в день.
Варить крупу не надо. Следует залить ее крутым кипятком (пропорции гречи и воды — как для обычной каши), накрыть крышкой и дать настояться в течение ночи. Ни соли, ни сахара, ни каких-либо приправ гречневая диета не предусматривает.
Недельная гречневая диета
За неделю (предельно допустимый срок — две недели) эта диета позволяет сбросить до 10 кг. Гречи можно есть сколько угодно, но обычно на день хватает одного стакана. Помимо гречи допус ... Читать дальше »
